Yoga als wirksames Mittel gegen Arthrose? So helfen Yogaübungen gegen Gelenkverschleiß!
Yoga ist aufgrund seiner zahlreichen gesundheitlichen Vorteile wie Stressabbau, Energiegewinnung, Schlafverbesserung, Muskelaufbau und mehr Gelenkigkeit weltweit äußerst beliebt. Aber wussten Sie auch, dass Yoga zu den wirksamen Mitteln gegen Arthrose…
Arthrose und Sport – Geht das überhaupt?
Lassen sich Arthrose und Sport miteinander vereinbaren? Verursacht Krafttraining Arthrose in den Gelenken? Mythos oder doch die Wahrheit? Wir verraten es Ihnen! Sie haben bestimmt schon mal davon gehört, dass…
Radfahren trotz Arthrose – So hältst Du Deinen Körper fit!
Der Frühling ist im vollen Gange, die Sommerzeit naht und lästige Schneeschauer sind für die nächsten Monate Vergangenheit – die perfekte Jahreszeit zum Radfahren hat begonnen! Warum? Ganz einfach –…
Arthrose – die 7 größten Irrtümer bei entzündeten Gelenken!
Was wären wir nur ohne unsere wertvollen Gelenke? Klar, wir wären völlig steif und starr. Wer sich auf Lebenszeit an seiner Mobilität erfreuen möchte, der sollte alles dafür tun, um…
Arthrose – Die 6 goldenen Grundregeln bei Gelenkentzündungen!
Von der Arthrose können nicht nur Knie und Hüfte, sondern auch andere Gelenke betroffen sein. Heilbar ist die Erkrankung bis dato nicht, doch die Arthrose bedingten Schmerzen können durch bestimmte…
7 Lebensmittel, die bei Arthrose tabu sind!
Arthrose sorgt häufig für einen unangenehmen, dumpfen und tiefen Schmerz in den betroffenen Gelenken. Häufig kommt es auch zu einem Steifheitsgefühl, einer verminderten Beweglichkeit und Schwellungen. Auch Rötungen sind bei…
Welche Nahrungs- und Lebensmittel bei Arthrose – Ausführliche Übersicht
Sie wollen ganz konkret wissen, welche Nahrungsmittel Sie bei einer Arthrose Erkrankung guten Gewissens zu sich nehmen können und welche besser nicht? Dann sind Sie hier bei uns genau richtig…
Grünlippmuschel-Kapseln gegen die entzündlich aktivierte Arthrose Erkrankung
Die effektiven Grünlippmuschel Kapseln werden traditionell gegen entzündlich aktivierte Arthrose sowie Arthritis Erkrankungen eingesetzt. Die Maori, die an der Küste Neuseelands lebten, haben erstmals die heilsame Wirkung dieser Muscheln entdeckt…
Teil 3: Die Arthrose Diät – gute und schlechte Fette
Möchten Sie mit einer Gelenkerkrankung wie Arthrose oder Arthritis abnehmen, dann sollten Sie auf das Fett in den Nahrungsmitteln ein besonders großes Augenmerk legen. Zum einen nehmen Sie bei zu…
Teil 2: Bestimme Deine individuelle Arthrose Diät
Im letzten Artikel unserer Reihe haben wir verdeutlicht, wie eine Diät bei Arthrose Schmerzen aktiv lindern oder ihnen vorbeugen kann. In diesem Teil unserer Arthrose Diät Reihe möchten wir uns…