Radfahren trotz Arthrose – So hältst Du Deinen Körper fit!
Der Frühling ist im vollen Gange, die Sommerzeit naht und lästige Schneeschauer sind für die nächsten Monate Vergangenheit – Die perfekte Jahreszeit zum Radfahren hat begonnen! Warum? Ganz einfach –…
Arthrose – die 7 größten Irrtümer bei entzündeten Gelenken!
Was wären wir nur ohne unsere wertvollen Gelenke? Klar, wir wären völlig steif und starr. Wer sich auf Lebenszeit an seiner Mobilität erfreuen möchte, der sollte alles dafür tun, um…
Arthrose – Die 6 goldenen Grundregeln bei Gelenkentzündungen!
Von der Arthrose können nicht nur Knie und Hüfte, sondern auch andere Gelenke betroffen sein. Komplett heilbar ist die Erkrankung bis dato nicht, doch die Arthrose bedingten Schmerzen können durch…
7 Lebensmittel, die bei Arthrose tabu sind!
Arthrose sorgt häufig für einen unangenehmen, dumpfen und tiefen Schmerz in den betroffenen Gelenken. Häufig kommt es auch zu einem Steifheitsgefühl, einer verminderten Beweglichkeit und Schwellungen. Auch Rötungen sind bei…
Welche Nahrungs- und Lebensmittel bei Arthrose – Ausführliche Übersicht
Du willst ganz konkret wissen, welche Nahrungsmittel Du bei einer Arthrose Erkrankung guten Gewissens zu Dir nehmen kannst und welche besser nicht? Dann bist Du hier bei uns genau richtig…
Grünlippmuschel-Kapseln gegen die entzündlich aktivierte Arthrose Erkrankung
Die effektiven Grünlippmuschel Kapseln werden traditionell gegen entzündlich aktivierte Arthrose sowie Arthritis Erkrankungen eingesetzt. Die Maori, die an der Küste Neuseelands lebten, haben erstmals die heilsame Wirkung dieser Muscheln entdeckt…
Teil 3: Die Arthrose Diät – gute und schlechte Fette
Möchten Sie mit einer Gelenkerkrankung wie Arthrose oder Arthritis abnehmen, dann sollten Sie auf das Fett in den Nahrungsmitteln ein besonders großes Augenmerk legen. Zum einen nehmen Sie bei zu…
Teil 2: Bestimme Deine individuelle Arthrose Diät
Im letzten Artikel unserer Reihe haben wir verdeutlicht, wie eine Diät bei Arthrose Schmerzen aktiv lindern oder ihnen vorbeugen kann. In diesem Teil unserer Arthrose Diät Reihe möchten wir uns…
Teil 1: Erfolgreich gegen Arthrose – durch richtige Ernährung Übergewicht vermeiden und reduzieren
Abnehmen ist bei Arthrose besonders wichtig und dient als wirkungsvoller Baustein während der Behandlung. Betroffene, die dafür sorgen, ihr Normalgewicht beizubehalten oder ihm endlich näherzukommen, beugen mit diesem Vorgehen Schmerzen…
Mit Sport und Entspannung gegen Arthrose
Neben einer entzündungshemmenden Ernährung gibt es auch noch vieles mehr, was Du als Arthrose Patient tun bzw. lassen kannst, um das Befinden Deiner Gelenke zu verbessern. An erster Stelle steht…